かい歯科 院内新聞 1月号

笑う門には福来る

あけましておめでとうございます
今年が皆様にとって実り多い1年でありますように
ところで、古くから笑う門には福来たると言われているように、笑うことには、人を幸福にする力があるそうです。

実際笑うことによって、病気の予防や改善にも効果があるそうです。
笑の効果の1つが免疫力アップです。笑うことで白血球の1種である。NK細胞(ナチュラル、キラー細胞)が活性化され、病原体などから体を守る力が強くなります。
落語を見る前後のNK細胞を調べた実験では、落語で笑った後のNK細胞の活性が35から45%もアップしていたそうです。

また、笑いにより自然治癒力が高まったと言う研究結果も多数報告されているそうです。
その他にも、副交感神経が優位になり、ストレスホルモンの分泌が低下したりとか、リウマチの痛みが軽減した、酸素摂取量が増えて、脳が活性化したなど、たくさんの健康効果があるそうです。
笑のポイントは、人それぞれなので、好きな芸人さんのネタを見るなど、自分なりの方法でたくさん笑ったらいいです。笑には電線効果もあり、誰かが笑っているかや笑顔につられて笑えるので、よく笑う人と会話したり、観客ありのお笑い番組を見るのも良いそうです。

今年1年スタッフみんなで優しさと笑顔で皆様のお口の健康を守って行けたらと思っております。
今年もがんばりますので、皆様よろしくお願いいたします。

スタッフ一同

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